250 g
2*125 g quinoa főzőtasakban.
Köretnek, kásának, salátába.
Felhasználási javaslat: köretnek, kásának, salátába.
Ajánlott fűszerek: menta, kapor, fokhagyma, fahéj, kurkuma
Elkészítési javaslat 1 tasakra:
Főzés előtt bő vízzel öblítse át. 6 dl forrásban lévő vízbe tegye bele. Kis lángon főzze 16 percig. Utána a tűzről eltávolított edényben hagyja még 4 percig állni. Csöpögtesse le, vágja fel a tasakot és tálalja a quinoát.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó.
Származási hely: Hollandia
Összetevők: quinoa
Átlagos tápérték 100 g termékben: |
|
Energia: |
1547 kJ / 367 kcal |
Zsír: |
7 g |
- amelyből telített zsírsav: |
0,8 g |
Szénhidrát: |
58,4 g |
- amelyből cukrok: |
3,3 g |
Rost: | 8,1 g |
Fehérje: |
13,6 g |
Só: |
0,05 g |
A termék nyomokban glutént tartalmazhat!